甘辛く煮たそぼろはご飯がすすむおかず。寝坊した日でも爆速で作れるし、作って冷凍しておけばいつでも使えて便利。最悪そぼろだけで卵とか青菜系なくてもオッケーなのがそぼろ弁当のいいところ。卵焼きの中に入れたりしても美味しいよ。
（材料）
鶏ひき肉200g
しょうがすりおろしチューブ可２〜３㎝
しょうゆ大さじ２
みりん大さじ１
砂糖大さじ１
酒大さじ１
（作り方）
材料全部鍋に入れて中火で加熱し菜箸を５〜6本使ってぐるぐる回しながら加熱。
煮汁が飛んだら火を止め完成。
＃鶏そぼろ弁当 #お弁当 #鶏胸肉レシピ
もう少し長めの（4分ちょっと）鶏そぼろ動画はこちら（2020年1月投稿）
https://youtu.be/-Bx_9XgYw14
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